Карате для взрослых — сила, здоровье и саморазвитие
Masaru Team проводит тренировки по традиционному окинавскому карате Goju-Ryu для взрослых.
Занятия подходят:
- начинающим;
- мужчинам и женщинам;
- тем, кто хочет улучшить физическую форму;
- тем, кто интересуется самообороной;
- тем, кто хочет вернуться к тренировкам после перерыва.
Что дают тренировки взрослым
Физическая форма
- выносливость;
- сила;
- координация;
- гибкость.
Психологическая устойчивость
Карате помогает:
- снижать стресс;
- улучшать концентрацию;
- развивать самоконтроль;
- укреплять уверенность в себе.
Самооборона
На тренировках изучаются:
- основы самообороны;
- контроль дистанции;
- реакция;
- защита в реальных ситуациях.
Традиционное Okinawan Goju-Ryu
Мы обучаем традиционному стилю карате, который сочетает:
- жёсткость и мягкость;
- технику;
- дыхание;
- контроль тела и сознания.
Индивидуальный подход
Тренировки адаптируются под:
- возраст;
- физическую подготовку;
- цели ученика.
Кому подходят тренировки
- новичкам;
- бывшим спортсменам;
- родителям учеников;
- людям, желающим улучшить здоровье и форму.
Тренировки проходят
Ашкелон
[кнопка]
Ашдод
[кнопка]
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Можно познакомиться с тренировочным процессом и попробовать занятие.
Контакты
WhatsApp: 053-827-1182
FAQ
Можно ли начать после 30–40 лет?
Да, конечно.
Нужен ли опыт?
Нет.
Это только для мужчин?
Нет, тренировки подходят и женщинам.
