Aleksandr Bavinov

Моя жизнь — это…
С сентября 1993 года, я начал тренировать свою первую группу учеников.

Читать далее
Идеальная драка — та, которой удалось избежать
Имей ввиду: удары по ниже описанным местам могут подвести соперника к грани между жизнью и смертью. Бей туда только в самых крайних случаях: когда опасность угрожает уже не твоей гордости, а твоей жизни.

Читать далее
Масару — Победитель
С 1 августа 2018 года, основывается новый спортивный клуб — МАСАРУ. Масару в переводе с японского — ПОБЕДИТЕЛЬ.

Читать далее
Наше Здоровье
Хронические заболевания, как правило, чаще встречаются с возрастом.
4 основных причины хронических заболеваний:
- отсутствие физической активности,
- несбалансированное питание,
- курение,
- чрезмерное употребление алкоголя.

Читать далее

Шанс на успех

Улучшение здоровья

Желающих тренироваться

Тренирующихся

Запросов

Адаптивное карате

Этот вид карате отличается от обычного. Адаптация приёмов и техник, зависит от конкретных заболеваний. Это не совсем прикладное каратэ.

Никогда не говори НИКОГДА

Вот некоторые моменты из Ката, которые могут применяться в поединке. И это всего лишь варианты применения.

Известная истина — вода является источником жизни на Земле. Человек часть этой жизни, и не удивительно, что наш организм тоже состоит из воды. Точной цифры нет, так как это зависит от многих факторов.

О беге

Былo дoкaзaнo, чтo бeгуны нa длинныe диcтaнции имeют caмыe здopoвыe кocти и cуcтaвы cpeди вcex cпopтcмeнoв. Бoльшинcтвo людeй, кoтopыx я видeл и кoтopыe имeют бoльныe кoлeни

Учебное пособие для начинающих

Это собранный материал, на русском и английском языке. Отличная книга для подготовки к экзаменам по Годзю-рю.

Обучение

Человек должен стремиться быть всегда первым. Первым в учёбе, первым на работе, первым в жизни.

Расписание тренировок

Для Вас составят индивидуальную программу, с учетом не только ваших пожеланий по поводу выбранного единоборства, но и...

Наше Здоровье

Хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные заболевания и рак, являются...

Сильное ТЕЛО, Крепкий ДУХ

Начни заниматься

Я Вам помогу начать заниматься спортом без вреда своему организму.
Подскажу как стать сильным и накачать своё тело на турнике и брусьях.
Расскажу как выполнять те или иные упражнения правильно.
Мы заставим уважать своё тело, а значит и самого себя!

Куда бить, чтобы не убить.

Но нейтрализовать

Идеальная драка — та, которой удалось избежать. Но что делать, если она уже началась? Открыть пиво и усесться поудобнее. Но если один из главных героев — ты? Тогда бей. Как и куда — сейчас я Вам расскажу

Ну что же, давайте знакомиться.

Узнайте немного обо мне

Я рад видеть Вас на своём сайте, где Вы сможете прочитать и увидеть много интересного о традиционной технике Окинавского Годзю-рю. Я расскажу немного о себе и своём клубе. Также, Вы сможете узнать как и где можно обучиться этой технике. Получить консультацию или самому начать тренироваться.

Как выбрать спорт для своего ребёнка

В конце концов, занятия спортом должны доставлять удовольствие, а не вызывать стресс. Если вы не уверены, попробуйте пойти с ребёнком посмотреть спорт, прежде чем брать на себя обязательстваContinue Reading

РАС

За долгие годы своей работы, отдавая всего себя, хочу помочь всем, быть крепкими духом и физически выносливыми. Учусь сам и сейчас, всегда познаю новое и делюсь со своими учениками. По всему миру! А их у меня их не мало!!!Continue Reading

До — 8 кг

Начни тренироваться вместе с нами и получи в подарок до — 8 кг от своего веса, в течении первых 16 занятий!Continue Reading

IOGKF International online gasshuku

IOGKF International онлайн gasshuku подробности: Спасибо за интерес к IOGKF World Black Belt Gasshuku в Интернете, через Zoom.Редкая возможность тренироваться с топ-инструкторами IOGKF без необходимости путешествовать. Хигаонна Сенсей научит специальную живую лекцию.Все участники должны быть Чёрным Поясом в ИОГКФ.Дата: 3 и 4 октября 2020Время: с 9:00 до 12:10 (Восточное летнееContinue Reading