Видов и способов отжиманий очень много.🥋 И не важно где отжиматься.🏆В спортзалах, на улице, в парках или в любом другом месте.🌍🏊‍♀️ 🏃‍♂️Должна быть постоянная практика отжиманий!

💥The book — The Traditional «Okinawan Goju-ryu Karate-do» for beginners,🥋 part ⚡1; 2⚡ — is a study guide, collected material, in English. 👍Great book for preparing for Goju-ryu exams. 🙏Following a link⛩www.bavinov.com/shop/⛩ 💥Книга — Традиционное «Окинавское Годзю-рю карате-до» для начинающих,🥋 части ⚡1 и 2⚡— это учебное пособие, собранный материал, наЧитать далее

….Хочется видеть и после окончания карантина большое количество тренирующихся.🥋 И не важно где и каким видом спорта. 🏆В спортзалах, на улице, в парках или в любом другом месте.🌍

Мы все, на данный момент, оказались в ситуации в которой нужно действовать самому. Самому принимать решения и самому действовать. Но все это необходимо делать ДОМА!

Solomon turned the ring and immediately understood the meaning of the letters on three sides of the ring in his own way — and their meaning is the abbreviation גם זו יעבור «And it will pass too.» And as the ring spins, and all the time different letters come up,

Соломон повертел кольцо и сразу понял значение букв с трёх сторон кольца по-своему — и их смысл аббревиатура גם זו יעבור «И это тоже пройдёт». И как кольцо крутится, и все время наверх выступают разные буквы, так крутится мир

Саи, Тонфа, Нунтяку, Бо, Кама, Тимбэ и много других видов Окинавского оружия существует в этом мире. Сложно знать каждый из них, но необходимо владеть, хотя бы одним! Выбери для себя оружие Окинавы и тренируй свое тело в умении владеть им

Карантин закончится, вирус исчезнет, но наш организм останется при нас. И в каком он будет состоянии — это зависит от нас, от каждого лично.
Будьте здоровы, не болейте и всегда занимайтесь спортом!
И не забудьте записаться на тренировки! 053-82-711-82

Israel Gasshuku with world chief instructor NAKAMURA Sensei? 7th Dan IOGKF.