Не стоит сидеть дома без спорта. Сейчас у нас появилось очень много свободного времени. Используйте это время на благо вашего организма. Тренируйтесь, выполняйте любые спортивные упражнения. При этом не столь важна их сложность, это будет зависеть только от Вас, важно выполнение спортивных упражнений 2-3 раза в неделю, а по-возможности и чаще.
Не стоит забывать!
Карантин закончится, вирус исчезнет, но наш организм останется при нас. И в каком он будет состоянии – это зависит от нас, от каждого лично.
Будьте здоровы, не болейте и всегда занимайтесь спортом!
И не забудьте записаться на тренировки! 053-82-711-82
