Отжимание на пальцах
2019-02-02
Необходимо укреплять суставы пальцев рук. Этому помогут отжимания на пальцах рукContinue Reading
Необходимо укреплять суставы пальцев рук. Этому помогут отжимания на пальцах рукContinue Reading
Конечно сразу же начинать так отжиматься не стоит. Надо укрепить кисти рукContinue Reading
Согласно древним легендам в Шаолиньском монастыре была Аллея Деревянных Манекенов. В неё входили деревянные манекены различных конструкций для интенсивных тренировок. Первые манекены представляли собой простой прямой деревянный столб, который заменял противникаContinue Reading
ALEKSANDR BAVINOV. Sportclub "MASARU". Israel. 2016