Начни тренироваться вместе с нами и получи в подарок до — 8 кг от своего веса, в течении первых 16 занятий!Continue Reading

IOGKF International онлайн gasshuku подробности: Спасибо за интерес к IOGKF World Black Belt Gasshuku в Интернете, через Zoom.Редкая возможность тренироваться с топ-инструкторами IOGKF без необходимости путешествовать. Хигаонна Сенсей научит специальную живую лекцию.Все участники должны быть Чёрным Поясом в ИОГКФ.Дата: 3 и 4 октября 2020Время: с 9:00 до 12:10 (Восточное летнееContinue Reading

Мы начинаем набирать детей от 8 до 12 лет, желающих обучаться Традиционному Окинавскому Goju-Ryu в Ашдоде и Ашкелоне.Continue Reading

🙏С радостью сообщаем: » Мы проводим тренировки, в городе Ашкелон, 2 раза в неделю. В понедельник и пятницу на 19.30.Continue Reading

🙏Нам не всегда легко выговориться или поговорить по душам даже с близким человеком. Важно держать себя в руках и уметь отбивать удары судьбы, сложно, но возможно!!Continue Reading

⚡Набираем группу молодых людей для обучения Годзю-рю.⚡ Силовые тренировки.🌊 Учимся выполнять атакующие удары и проводить защиту. 👊 Возраст — не имеет значения!⚡ Где? — Ашдод, Ашкелон.⚡Звоните т. 053-82-711-82Continue Reading

Coronovirus COVID19 Пандемия этой новой болезни заставляет нас вносить коррективы в нашу обыденную жизнь. ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА!!! Эти слова звучат из всех источников масс-медия. И они ПРАВЫ! ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА!!! Дома тоже есть много дел, которые мы никак не успевали сделать в обычном (рабочем) режиме. И заниматься спортом дома тоже можно иContinue Reading

Видов и способов отжиманий очень много.🥋 И не важно где отжиматься.🏆В спортзалах, на улице, в парках или в любом другом месте.🌍🏊‍♀️ 🏃‍♂️Должна быть постоянная практика отжиманий!Continue Reading